Qi Gong - Lass Deine Lebensenergie fließen

Beim Qigong handelt es sich um eine Vielzahl von Übungen verschiedenster Formen, die seit Jahrtausenden praktiziert werden und ihren Ursprung im Reich der Mitte haben. Mit Bewegungen, der Atmung und unserem Bewusstsein wird unsere Lebensenergie - das Qi - in Fluss gebracht. Die Übungen tragen zur Erhaltung der Gesundheit in einem ganzheitlichem Sinne bei. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert. Wir finden in unsere Mitte und können gestärkt unseren Weg gehen. Mit Qi Gong lassen sich zudem Blockaden lösen: Beengende Muster können losgelassen werden und neue Perspektiven eröffnen sich.

 

Neben vielen verschiedenen begleitenden Übungen zur Lockerung, Meridiandehnung und Entspannung, vermittle ich die 15 Ausdrucksformen, wie ich sie von Christoph Stumpe, Begründer des Shen Men Instituts, gelernt habe. Diese Form, die sich dem medizinischen und bewegten Qi Gong zuordnen lässt, steht u.a. in der Tradition von Meister Mantak Chia und wurde von Christoph Stumpe aufgrund seiner langjährigen Erfahrung modifiziert. Weitere kostbare Übungen sind u.a. die Sechs Heilenden Laute, die Acht Brokate (Kostbarkeiten) und das Innere Lächeln.

 

Ich freue mich auf Dich! Und würde Dich gerne auf dem Weg zu einer neuen spannenden Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele begleiten! Als persönliche Trainerin oder in einem meiner Kurse.

 

Kosten

Kurse: 10 €/Mal, kostenlose Probestunde

Persönliche Trainerin: Honorar nach Vereinbarung

Kurse/ Aktuelles

Karma 77 - Raum für Yoga und mehr, Karl-Marx-Straße 77, Neuruppin

donnerstags ab 10.01.2019

19:30 bis 20:30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

 

Qigong-Kurs für Senioren

im ASB-Yogazentrum, Klosterstraße 4-5, Neuruppin

freitags ab 11.01.2019

14:00 bis 15:00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

 

Schloss Kränzlin, Darritzer Straße 6, Kränzlin

Derzeit Pause im Schloss!

Kontakt

Antje Lange mail.lange.antje@gmail.com

Tel. 0152/ 09833456

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